2013年10月24日

台風と体の不調

西宮市JR甲子園口で、一日限定3名様にだけおくつろぎ頂くプライベートルームのラロームです^^

そろそろ、近づいてきましたね^^;
台風…
低気圧と不調

台風が近づくと気圧の変化が激しくなり、
頭重、頭痛、身体の疲労感など、不調を訴えるクライアントさんが多いです。

気圧の変化で不調がおこるのは、カラダが大気圧の影響を常に受けているためで、
血圧とも大きく関連します。


高気圧なら血圧アップ↑、
低血圧なら血圧ダウン↓。

つまり台風のときは血圧ダウンになり、その変化は自律神経にも影響し、副交感神経がアップする状態になります。そして頭痛や疲労感につながり、身体の不調が引き起こされます。

また、気圧の変化が急激におこるため、血管の収縮・拡張が血管周囲の神経を刺激し、
偏頭痛のような頭痛の痛みが…

血管の働きを安定させるため、
・整った生活習慣
・ストレスのこまめな緩和
を心がけて頂ければと思います。

自律神経のバランスを整える腹式呼吸は、
気圧変化で不調を感じる場合のセルフケアとして手軽に継続できる方法です。
呼吸により交感神経と副交感神経のバランスが保たれますので、
体調管理のひとつとして生活に取り入れてみては如何でしょうか♪

また、ストレス緩和にはアロマセラピーが適しています。

ラロームのホリスティック・ルームでは、効果的な腹式呼吸の方法や、ストレス緩和のパーソナル・ブレンドをアドバイスしており、「症状が楽になった…」という感想を良く頂いております。
カラダって上手にできているんですね^^

ご興味おありのかたは、お越しの際に、お気軽にお尋ねください。

いつもお越しいただいて有難うございます♪



【女性専用】レディース ホリスティック リンパMLD&アロマ ラローム
 1日3名様だけのプライベート・ルームで心からおくつろぎください。
【アクセス】
  「大阪」からJR神戸線(4駅)17分、「JR甲子園口」徒歩3分、「阪急西宮北口」バス15分
【住 所】兵庫県西宮市甲子園口北町
【受付時間】10時〜19時(土日祝は定休)
【メニュー(HP)】http://larome.net
【お電話】080−6163−1827
(施術中は電話に出ることができません。留守番電話に予約希望時間を第一〜第三希望くらいまでご伝言ください。予約が取れるか折り返しお電話させていただきます。)

10代〜70代前後の皆様が、兵庫県、大阪府、京都府、滋賀県などからお越しになります。(宝塚市、西宮市、神戸市、明石市、姫路市、池田市、豊中市、尼崎市、京都市、草津市)

【医療にも用いられるMLDとは】
※ラロームでは国際ライセンスを有する認定セラピストが、お1人お1人の身体の状態を加味しながら施術いたします。


タグ:セルフケア
posted by ラローム at 19:32 | 兵庫 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | アロマ&リンパMLDの日々 | edit re | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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